Resilienz bei Kindern & Jugendlichen stärken!

Kinder und Jugendliche müssen sich in ihrer Entwicklung einer Vielzahl von Herausforderungen stellen. Nicht immer sind diese Schritte einfach zu bewältigen. Kommen dann noch belastende äussere Faktoren hinzu, können psychische Probleme entstehen.

Aktuell leiden Kinder und Jugendliche immer häufiger unter mentalen Gesundheitsproblemen. Darum ist es wichtig, die Rahmenbedingungen so zu gestalten, dass Kinder und Jugendliche präventiv und frühzeitig Kompetenzen entwickeln, um psychisch gesund zu bleiben. Dazu gehören u.a. Selbstwert, Resilienz, Problemlösungskompetenzen, bildschirmfreie Zeiten, soziale Kontakte und Beziehungen, Hobbies, Natur oder Sport und vieles mehr.

Unsere Gastreferentin ist Prof. Dr. med. Susanne Walitza, Direktorin Kinder- und Jugendpsychiatrie und Psychotherapie an der Psychiatrischen Universitätsklinik Zürich.